- Jul 13 Wed 2011 15:43
不平衡中的平衡
- Jul 13 Wed 2011 15:09
十種方法放鬆
緩解壓力與焦慮的方法:
一、說出壓力:感覺千頭萬緒,不知所措時,找一位知心好友,或專業輔導員,或有經驗的長輩,說出內心的恐懼和問題。有時候,所面臨的問題並不嚴重,只是在心慌意亂時無法冷靜思考,如果能夠經過傾吐、發洩,或聽聽別人的意見,而釐清問題的癥結所在,找出解決方法。即可豁然開朗。
- Jul 13 Wed 2011 15:03
辦公室裡的10個成長機會
- Jul 13 Wed 2011 14:42
【迷悟之間】小丑的角色
- Jul 13 Wed 2011 14:16
『心靈妙語』:生命的轉彎處!